【前日当日予約のみ】 オンラインコース「ひらく」（60分） ◎オンラインコースはZoomで行います 「今日、受けたい」「今、必要！」という方へのセッションです。 --------------------- 今までは 個人セッション（90分・1回）は事前予約制でしたが、 「今、受けたい」「今日、必要です」 というお声を多くいただいています。 そこで、前日・当日予約のみ可能な 個人セッション「ひらく」（60分×1回） をご用意いたしました。 前日・当日に時間が空いていましたら対応させていただきます。 ※前日当日予約のためジョーティッシュはあ承ることはできません。 ジョーティッシュは事前予約／90分のセッションでのみ承ります。 ------------- 当方のセッションは、単にスッキリするための個人セッション、ではありません。 向き合うことを避けてきた自分の奥深くにある「根本原因」に自ら気づき、認め、消化していくことで、出来事や思考、感情に振り回され一喜一憂する自分から、どんな時でも、自分自身を調え、自分自身をニュートラルに戻すことができるようになるためのセッションが強みです。 これらを続けることにより、 仕事、お金、人間関係、パートナーシップ、健康など人生が全方位的によくなっていきます。 【セッション内容】 ・ジョーティッシュ（インド占星学）×コーチング ・ライフコーチング（セッションテーマ自由） ・ビジネスコンサル ・アーユルヴェーダ講座 ・呼吸法＆瞑想 ・副業、起業、開業サポート 等、自由に組み合わせしていただけます。 【以下のような方にオススメです】 ●自身の才能、資質、個性を知り、最大限生かしていきたい ●自分の才能や資質を活かしたビジネスをしたい ●ひとり起業をしたい、副業、複業につなげたい ●生き辛さから抜けたい ●誰とも比較せず、自分らしく安心して生きたい ●頑張れば頑張るほど、疲弊していくループを止めたい ●「本来の自分」の声を聴き、 本当に自分がやりたいと思っていることを知りたい ●感情や思考に振り回されない人生を送りたい など。 詳しくは「個人セッション」 https://www.core-design-labo.com/%E5%80%8B%E4%BA%BA%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3/

個人セッション「調える」 90分（ZOOM) 最初に必要なのは、 今の心や人生の状態を調えること。 多くの人は、頑張りすぎたり、我慢しすぎて 心がとても疲れています。 その状態のままでは、 本来の自分の声を聞くことができません。 セッション「調える」では、一度立ち止まり、 今の自分の状態を見つめ直します。 自分の現在地や心の状態を確認しながら、 本来の自分の感覚を取り戻していく時間です。 ------------------ 当方のセッションは、単にスッキリするための個人セッション、ではありません。 向き合うことを避けてきた自分の奥深くにある「根本原因」に自ら気づき、認め、消化していくことで、出来事や思考、感情に振り回され一喜一憂する自分から、どんな時でも、自分自身を調え、自分自身をニュートラルに戻すことができるようになるためのセッションが強みです。 これらを続けることにより、 仕事、お金、人間関係、パートナーシップ、 健康など人生が全方位的によくなっていきます。 【セッション内容】 ・ジョーティッシュ（インド占星学）×コーチング ・ライフコーチング（セッションテーマ自由） ・ビジネスコンサル ・アーユルヴェーダ講座 ・呼吸法＆瞑想 ・副業、起業、開業サポート 等、自由に組み合わせしていただけます。 【以下のような方にオススメです】 ●自身の才能、資質、個性を知り、最大限生かしていきたい ●自分の才能や資質を活かしたビジネスをしたい ●ひとり起業をしたい、副業、複業につなげたい ●生き辛さから抜けたい ●誰とも比較せず、自分らしく安心して生きたい ●頑張れば頑張るほど、疲弊していくループを止めたい ●「本来の自分」の声を聴き、 本当に自分がやりたいと思っていることを知りたい ●感情や思考に振り回されない人生を送りたい など。 詳しくは「個人セッション」 https://www.core-design-labo.com/%E5%80%8B%E4%BA%BA%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3/

「継続」個人セッション（90分×３回） 当方のセッションは、単にスッキリするための個人セッション、ではありません。 向き合うことを避けてきた自分の奥深くにある「根本原因」に自ら気づき、認め、消化していくことで、出来事や思考、感情に振り回され一喜一憂する自分から、どんな時でも、自分自身を調え、自分自身をニュートラルに戻すことができるようになるためのセッションが強みです。 これらを続けることにより、 仕事、お金、人間関係、パートナーシップ、健康など人生が全方位的によくなっていきます。 【セッション内容】 ・ジョーティッシュ（インド占星学）×コーチング ・ライフコーチング（セッションテーマ自由） ・ビジネスコンサル ・アーユルヴェーダ講座 ・呼吸法＆瞑想 ・副業、起業、開業サポート 等、自由に組み合わせしていただけます。 【以下のような方にオススメです】 ●自身の才能、資質、個性を知り、最大限生かしていきたい ●自分の才能や資質を活かしたビジネスをしたい ●ひとり起業をしたい、副業、複業につなげたい ●生き辛さから抜けたい ●誰とも比較せず、自分らしく安心して生きたい ●頑張れば頑張るほど、疲弊していくループを止めたい ●「本来の自分」の声を聴き、 本当に自分がやりたいと思っていることを知りたい ●感情や思考に振り回されない人生を送りたい など。 詳しくは「個人セッション」 https://www.core-design-labo.com/%E5%80%8B%E4%BA%BA%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3/

【瞑想のためのオイル】 CBD配合ボタニカルエリクスオイル -------------------- 私が“わたし”に還る時間 静かな場所に還る わたしに還る 新習慣 ------------------- 「考えすぎて頭が休まらない」 「目や脳が疲れて眠れない」 「呼吸が浅く、いつも緊張している」 そんな神経疲労・脳疲労を やさしくほどくために生まれた、 瞑想・休息・セルフケアのための多目的オイルです。 CBDと植物の力が、 思考を鎮め、呼吸を深め、 「がんばりすぎた神経」を本来の”わたし”のリズムへと戻していきます。 こんな方におすすめ ・頭が常に忙しく、考えが止まらない ・疲れ目・眼精疲労が抜けない ・寝つきが悪い／眠りが浅い ・瞑想したいけれど、落ち着くまでに時間がかかる ・自律神経の乱れ、緊張感を感じやすい ・香りで気持ちを切り替えたい ・しわやほうれい線が気になる、肌に潤いが欲しい ・髪の毛がパサつく、やせてきた、つやがなくなっ ボタニカルエリクスオイルの特長 ・CBD配合 × ホホバオイルベース 皮膚になじみやすく、ベタつかず、顔・頭皮・全身に使用可能 ・呼吸を深める森林浴アロマブレンド マジョラム／ヒノキ／ローレル／フランキンセンス → 神経を鎮め、安心感と内側の静けさをサポート おすすめの使い方 ● 瞑想・呼吸の前に 手のひらに1滴。 香りを感じながら、ゆっくり深呼吸。 思考が自然と静まり、内側に意識が戻ってきます。 ● 疲れ目・脳疲労ケアに こめかみ・眉の上・首の後ろにやさしくなじませて。 目の奥の緊張がふっと緩みます。 ● 不眠・寝る前のリラックスに 首・デコルテ・耳の後ろに。 神経が鎮まり、深い眠りへ導きます。 ● フェイシャル・頭皮・ヘアケアにも 乾燥を防ぎ、自然なツヤと潤いをプラス。 日常に、新たな一滴を。 瞑想のためだけでなく、 「疲れすぎた日常から自分に戻るためのオイル」として。 心も、身体も、感覚も。 静かに整う時間を、あなたの毎日に。 詳細はこちら https://x.gd/xwh7U

-音とともに本来の自分に還る- 瞑想会のご案内 ---------------------------- 音の力を借りて静かに内側へ入り、 身体と感覚を通して「今ここ」の自分とつながっていく3時間。 思考を休ませ、がんばってきた心と身体をゆるめ、 本来の自分の感覚を、そっと思い出していきます。 日常から少し離れて、ただ“在る”自分に還る時間を ご一緒しませんか。 ひとりひとりの体感を大切にするため少人数で行います。 --------------------- ❏ 2月23日（月・祝）10:00〜13:00 本来の自分に還る 瞑想会＋ワークショップ ❏開催地 Cocoon SPA スペース（ヴィハーラ2階） 岡山県岡山市中区中井1-17-18 ❏ 内容 ・呼吸法／瞑想 ・本来の自分に還るワーク ・お話会 ❏参加費：5,000円 ❏定員：6名程度 --------- 【音と瞑想】 アンビエントや自然音を中心としたリラックスできる音の響きに包まれながら、静かに内側へと還っていきます。 音の波長は副交感神経にやさしく働きかけ、がんばらなくても、自然と深いリラックス状態へ。 瞑想が初めての方でも、ただ音を聴いているうちに、心と身体がほどけていくのを感じられるでしょう。 思考を手放し、評価もコントロールも手放し、「こうでなければならない私」から自由になります。 この時間は、何かを得るためのものではなく、もともと在った、本来の自分に還るための時間です

"ゆるし"の教室：基礎講座 本当の自由は「ゆるし」からはじまる 「ゆるし」の教室 詳しくはこちら https://x.gd/1yfNW **************** ■日時 ◎第10期 2025年2月15日（日）10時～13時頃 ■開催方法 オンライン（ZOOM） ※お申込みいただいた方に当日のリンクをお送りいたします。 ■価格：8,000円 2回目以降：5,000円 ****************** 自分の中にある「ゆるせない」を なぜ今、自分が体験しているのか？ 「ゆるせない」の感情は いったい自分のどこからきているか？ 何年も経っているし「ゆるしたい」のに なぜこんなにも ゆるすことができないのか？ イライラするのか？腹がたつのか？ そんな 「ゆるしの仕組み」を学び 「ゆるせない」の感情から自由になるまでの メソッドを学び、習得していく場が ゆるしの教室 「ゆるせない」「怒り」「不安」 「悲しみ」「孤独感」「罪悪感」などの 苦しみの感情から 自由になるためのメソッド「調感メソッド」を 座学、実践、体験を通して気づいていきます

"ゆるし"の教室：基礎講座 本当の自由は「ゆるし」からはじまる 「ゆるし」の教室 詳しくはこちら https://x.gd/1yfNW **************** ■日時 ◎第10期 2026年2月15日（日）10時～13時頃 ■開催方法 オンライン（ZOOM） ※お申込みいただいた方に当日のリンクをお送りいたします。 ■価格：8,000円 2回目以降：5,000円 ****************** 自分の中にある「ゆるせない」を なぜ今、自分が体験しているのか？ 「ゆるせない」の感情は いったい自分のどこからきているか？ 何年も経っているし「ゆるしたい」のに なぜこんなにも ゆるすことができないのか？ イライラするのか？腹がたつのか？ そんな 「ゆるしの仕組み」を学び 「ゆるせない」の感情から自由になるまでの メソッドを学び、習得していく場が ゆるしの教室 「ゆるせない」「怒り」「不安」 「悲しみ」「孤独感」「罪悪感」などの 苦しみの感情から 自由になるためのメソッド「調感メソッド」を 座学、実践、体験を通して気づいていきます