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クリスマス・イブ✨2026ゴール設定ワーク

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クリスマス・イブ✨2026ゴール設定ワーク
-アーユルヴェーダ×瞑想×ゆるし
マンダラチャート目標設定で叶える未来

2026年のビジョン、目標は立てましたか？

2025年12月24日クリスマス・イヴの夜

アーユルヴェーダ × 瞑想 × ゆるし
を組み合わせた2026年目標設定ワークショップを開催。

これは単なる目標設定ではありません。

・頑張りすぎてもう疲れているけれど、立ち止まれない
・毎日自分以外のことで忙しすぎて、自分の夢を叶える暇がない
・自己犠牲をやめたい
・人間関係で我慢する癖を終わらせたい
・奪われる側の役割を降りたい
・いい加減自分の人生を生きたい
・好きなことを素直に表現したい
・自己表現を抑えたくない

そんな思いを持つ方が、
”本当に生きたい未来”を言葉にして
マンダラチャートを使って形にしていく時間です。

・アーユルヴェーダで心身を整え
・瞑想で自分の内側とつながり
・ゆるしで過去の感情を手放すことで

内側から整った状態で
2026年のゴールを描くことができます。

2026年を、誰かの期待を背負った人生ではなく、
「わたしの人生」としてスタートさせるために。

あなたが人生の舵を取り戻す、
その瞬間を一緒に作れたら嬉しいです。

12月24日、じっくり向き合う2時間をご一緒しませんか？

▶日時：2025年12月24日（水）20時～22時
▶参加方法：ZOOM
▶参加費：5000円
▶人数：10名程度（少人数）

【内容】
2026年取り入れて欲しいアーユルヴェーダのセルフケア
願いを現実にしていく瞑想
ゆるしの実践
マンダラチャートで目標を言語化、他

1年のスタートを深いところから整える時間を過ごしたい方に。